一、线路介绍

黄南古道位于浙江省临海市与天台县两地交界，起于天台南屏乡前杨村，止于临海黄坦大泛村，长约12公里。南黄古道修建于1000多年前，是古时通商古道。

南黄古道作为一个特殊的地方，是江南古道群落中以红枫、商贾、释道、儒学等文化与景观为最大亮点的一条旅游绝品线路，蕴藏着开发不尽的文化遗产。

黄南古道是南萍与黄檀的通商要道，起于天台南萍乡前杨村，终于临海黄檀岭脚村，黄檀壮阔的梯田村落（浙江最美的可耕梯田--黄坦梯田），走上春意盎然的古道，不紧不慢，边走边拍，一路有亭台古桥休息，一阵风儿过……感受春意烂漫。

站在坡上，一条羊肠小道沿着山路逶迤而下，旁边是一块块宛如豆腐干似的农田。转过一山又一峰，顿时柳暗花明，俯瞰下去，大片的梯田包围着古老的村落，一边是沧桑古道，高大枫树罗列两边，仿佛油画一般，另一边是无穷无尽的梯田，夹杂着古老梯田：春天花开，梯田放水的时候，尤其漂亮。许多徒步爱好者都会在春秋两季组织此线路，强度难度不大，适合所有年龄层，风景一流.

二、简单路书

天台南屏乡前杨村-观音殿-临海黄坦乡大泛村 （徒步里程12公里，约5小时）

漫步南黄古道，两侧高大枫树连绵，阳光从枫叶中透射下来，别有一番滋味，一路有亭台古桥休息。重走在古色古香、美仑美奂、让人赏心悦目的古道上，是一种美妙的回味。

紫阳古街

紫阳街是临海市第一古街，是千年古城的缩影，是历史文化名城的象征。 街名的来历 紫阳街原来是有街无名。据民国二十三年(1934)重修《临海县志稿》绘制《临海县治附郭图》上，这条街没有街名的记载，而按照古迹、人名、地名而称呼这条街的所在地，当时称街的北端黄坊桥，南头揽秀楼，中间地段，从北至南称紫阳宫、一洞天、奉仙坊、十字街口、迎仙坊、白塔桥头、方一仁、德清巷口、牌门周、腊巷口、安乐天、炭行街等50多处地名，由于地名众多，给当时的市民通信带来许多不便。为了统一街名，抗战时期，国民党县长庄强华对临海城关街道，选择了一些名人作了命名。命名的有文庆街、刘墩街、鸣雷街。1994年1月4日，临海被国务院批准为国家历史文化名城，有识志士将解放街的历史，作了详细、全面的调查研究，向市人民政府提出建议和改街名的依据和理由。市委、市政府于1998年冠名为紫阳街。岁月的沧桑掩不去它的无穷魅力。漫步紫阳街，让我们一起感悟它的历史，它的民俗风情，它的文化内涵和它在岁月长河中，慢慢积淀而成的独特魅力。

江南长城

江南长城是明代戚继光抗倭古战场，景区内瓮城、敌台、城楼、天坛等古迹众多。据史载，北方长城的空心敌台源自临海长城（皆为戚继光修建），故临海长城与北方长城结下了不解之缘，又称“江南八达岭”。长城边风景秀丽，有东湖，紫阳古街、龙兴古寺、台州孔庙、古城博物馆等，是您休闲旅游的理想地方。

三、装备推荐

1，鞋，穿舒适防滑的户外运动鞋、徒步鞋、登山鞋等，户外运动时切忌不能穿皮鞋、高跟鞋徒步；

2，衣物，轻便透气的户外装、手套、徒步袜子等；

3，背包，双肩超轻户外速干包；

4，手杖，超轻登山手杖，最好使用双杖；

5，药物，个人使用防蚊虫叮咬药品，个人使用晕车/晕船贴，个人所需药品等；

6，水壶，1L以上；

7，防晒物品，遮阳帽、魔术方巾、太阳镜、防晒霜、润唇膏、皮肤衣或防晒衣；

8，防护用品，护膝护腕。

四、注意事项

1、匀速行走，在平地和下坡路时候匀速可以减轻很多体力，靠惯性的力量带动身体的起伏。

2、呼吸均匀，鼻吸嘴呼，短吸长呼，身体不适时保持深呼吸。

3、及时补水，小口慢咽。

4、注意下坡路，身体微侧行走，保护膝盖。

5、不饮用途中经过的山泉水。

6、行走时不打闹不玩耍不拍照，目视前方。

7、善于使用手杖，可以节省很多力气。

8、减少坐下来休息的次数，可站着依靠大树等支撑休息。每行走45分钟休息10分钟。

9、徒步后需要休息45分钟方可进食。